Känns lite som bloggen har blivit ett gnällforum för mig på senaste tiden; förkyld, ont i kroppen, mörkt ute, ont i magen, håglös blä blä blä...
Därför känns det bra att skriva att om denna veckas träning som gått ÖVER FÖRVÄNTAN! Jag har tränat jättehårt och jag enorm (positiv) träningsvärk i precis varenda led och varenda muskel. Satte nya personliga tyngdrekord i går och idag trampade jag på egen hand 35 min cross + 90 situps i olika lägen. Yepp! Är på väg mot nya höjder igen.
Så...
förkylningen gjorde att kroppen fick vila
ont i kroppen visade mig att jag skulle ta det lugnt
mörkret ute gör att man tänder stämningsfulla ljus och sover tungt
magontet påminde mig om att sköta min kost igen och besöka hälsokostaffären för goda råd.
Man kan nämligen välja från vilket håll man ser på saker och ting och nu gäller det att se det från den ljusa sidan.
Mina vänner - ha en fantastisk helg, vi i Stockholm laddar med judisk inspiration och kunskap på Limmud, Mo får ladda med familj, choklad, god ost och ett glas vin. Vi är friska, starka och vackra kvinnor. Det ska vi aldrig glömma bort!/Ma
Lycka:
Allt ovan och lite till!
1 kommentar:
Åh vad glad man blir av att läsa din positivitet-den smittar! Visst är det lite mysigt med alla levande ljus.Vi har tom slagit på stort o köpt ett doftljus som doftar kanel o svagt apelsin-mumsish!
Bra jobbat på gymet-rent av vstrålande.Har själv varit slö sedan jag fick vaccinet,ont,ont,jätteont i armen .....men nästa vecka nya tag (o förhoppningsvis alla barn i skolan).Bon Weekend tout le monde!
Skicka en kommentar