Min initierade djurgårdspromenad ställde jag in för egen del, och tur var det. Helt matt efter lördagens mag-krampande. Skissade upp en ny rutt som jag hade tänkt lunka runt och orkade typ halva, med en hel del pauser. Den får vänta tills typ fredag eller lördag då det blir lång-knatande för min del.
Trots det uppe i 11 170 steg idag, det trodde jag inte att jag skulle komma upp i. Totalt har min 6-dagarsvecka bjudit på 70 956 steg, långt under de stipulerade 84 000. Lägger man till de uteblivna 12 000 från lördagen ser siffran i alla fall lite bättre ut - 82 956...
Fast jag är nöjd med min vecka. Utöver stegen har den innehållit 4 timmars hård träning + en timme yoga. Inga direkta synder (ja, lite NK-mint här och där men den är tack och lov slut) och bra mat. Jag känner mig taggad inför vecka 2 som vi påbörjar i morgon.
Tjejer! Jag tycker vi är duktiga och kämpar på bra utifrån de förutsättningar varje dag bjuder på. Har inte koll på allas individuella mål men jag är säker på att jag uppnår mitt - med er hjälp! Ha en trevlig resten av söndag!/Ma
Vad ledde dessa möten till?
3 dagar sedan
2 kommentarer:
Tycker din vecka ser strålande ut! Synd att du vart sjuk,tar på krafterna!fantastiskt att du orkade gå så mkt idag,natti//MR
Om Mo räknar sina gympa-pass då är jag ju faktiskt också i mål med 127 956 steg denna vecka (gympan 10', yogan 5'). Fast shit the same egentligen. Magen känns platt denna måndag morgon. Ni andra får väga er istället för mig, det har jag slutat göra för flera år sedan, jag blir så himla nojig.
Bra gjort Mo! Och heja killarna!!! Extra eloge till dem. Ta hand om ryggarna alla tjejer/Ma
Skicka en kommentar