Jaha. Nu är den första dagen som knatare över för min del om en stund. Klockan närmar sig 21 och jag tänker krypa isäng för att kolla cityakuten och sedan en dokumentär om en israelisk tjej som överlevt en attack och hur hon kommit tillbaka.
Jag har i alla fall gått närmare 11 000 steg idag, 10 846 för att vara exakt. Lite till blir det väl fram och tillbaka till badrummet mm. Till det tänker jag räkna en timme träning, inte stenhård, men bra. Så jag är nöjd med min första dag.
Maten har jag också skött, inga direkta synder; 2 bitar mörk choklad (OK), kanske lite för mycket valnötter och så 5 hallonbåtar som låg och skräpade i sonens rum. Vips slank de ner utan att jag ens hann att tänka till. Nåja, lite måste man tåla.
I morgon är det en ny dag, känner mig lite frusen och kall. Hoppas verkligen inte att något ligger och lurar i kroppen, har precis varit sjuk så jag vill INTE ha en vända till. Dessutom kommer B hem i morgon och då vill jag stå på Arlanda - pigg och glad.
Morgondagens mål är att köra 45 - 60 minuter på crosstrainern samt gå fram och tillbaka till gymet. Vi får väl se hur det blir. Sov gott knatar-systrar!/M
Vad ledde dessa möten till?
3 dagar sedan
2 kommentarer:
bravo! ser strålande ut....45-60 min på crosstrainern -hur orkar du? Är helt slut efter 20 minuter o fullkomligt genomsvettig! Ska oxå till gymet men får ta det lugnt,ryggen är inte bra än!
det handlar inte om att orka, bara att göra...
Skicka en kommentar