Från och med idag så har jag bestämt mig för att lägga ner mina morgonpromenader och hoppas kunna ta upp dem till våren igen. Det känns väldigt konstigt och tomt.. Har dock bestämt mig för att morgonträna på friskis två morgonar i veckan samt träning lördag och söndag. Däremellan kommer jag att knata och har som mål att gå minst 12 000 steg/dag även fast morgonknaten uteblir. Just nu är jag uppe i 14 168 steg vilket jag är nöjd med. Tog en promenad till Rådmansgatan och hade en liten tet-a-te med min "skrivarkursfröken". Fick mycket bra feed-back på mina två texter som jag skickat in. Därifrån gick jag, via en spontanfika med Knat-Ma, till Gärdets tunnelbana. En rask och frisk promenad. Tyvärr har jag inte så bra skor som jag skulle vilja ha. Berättade för Ma att jag varit och tittat på sådana skor som hon köpt men att jag inte kunde ha dem med mina elefantfötter. Provade ett par andra som såg förskräckliga ut och kostade en halv förmögenhet. Kan inte riktigt förmå mig att köpa dem även fast jag vet att det skulle vara bra för rygg och knä. Matintaget i helgen har varit helt gränslöst, sååå svårt att hålla igen när man har gäster och står i köket i dagarna två. Nåväl, vad göra?? Börja om igen... NU jävlar..
Lycka:
* Bra feed-back från min "fröken" - kul!
* Trevligt med spontanfika med Ma
* familjen var samlad till en vardagsmiddag
/R
Vad ledde dessa möten till?
3 dagar sedan
2 kommentarer:
Full förståelse - vem vill gå omkring i fula skor??? Försök kolla på Asics, de har också kanondojor, kanske finns något bättre bland dem.
Se dina nya rutiner som början på något nytt som du drar igång. Istället för att du lämnar något, börjar du något. Dessutom tycker jag att vi försöker helg-knata i mån av bra väder och ork./Ma
Ä, lägg ned. Jag har samma skor som knat Ma men i herrstorlek. Fungerar det på mina knäppa fötter fungerar det säkert för dig. Min ortoped säger att Asics är rätt smala.//g
Skicka en kommentar