Kämpar med att komma igen, "hästpillrena" som jag fick börjar ge verkan. Idag var första gången på tre veckor som ja gick mer än nödvändigt. Nu är det slut med semestern för min stegräknare. Den har åkt på igen. Har knatat knappt 20 000 steg idag. Superskönt även fast jag knatatde i riktigt långsamt tempo. Det tar nog ett tag att komma tillbaka till powerwalk tempot. Mitt mål är att 1 oktober ska jag orka med min Viggbyholsrunda på 2 timmar. Jag har också lovat mig själv att ligga kvar på juli vikten den 1 oktober. Känns som ett rimligt mål. jag kommer behöva ert stöd och även att ni utmanar mig - jag litar på er!!! Vilka mål har ni satt upp?
Lycka -
Att orka knata igen
Champange i massor
Nytt jobb på tisdag
//g
Vad ledde dessa möten till?
3 dagar sedan
2 kommentarer:
Klart du kommer att fixa ditt mål. Nu när promenixen kommer igång igen. Jag tycker du ska skaffa dig ett träningsmål, typ gym 1ggr/vecka med sonen - han kan väl guida dig om någon!/Ma
du kommer att fixa ditt mål med råge, du är så fokuserad och duktig/R
Skicka en kommentar