Knat i höstmörker - en diciplin för sig ....

Hade det inte varit för er och bloggandet hade jag aldrig kommit iväg på 1 timmas promenad själv i mörkret. Ja det här är bara början - låt oss hitta rätt i höststormarna!!! idag blev det ialla fall 12 304 steg, vanligt matintag + champange (räknas inte eller ....). Vågen var ok, den pekade upp 0,5 kg helt acceptabelt. Ska resa österut i 3 dagar kansske kan blogga, ska nu gå och packa, satsar på att ta med träningskläder.//g