I måndags började vecka 5. Den började tungt privat så jag återföll lite in i mitt gamla tänk "shit-the-same - har jag ätit en - kan jag äta hela skålen". Efter två dagars "tyck-synd" så tog jag mig till veckans boxningspass och se där: Det har faktiskt givit resultat! Inte "tyck-synd" utan det långsiktiga. Fy fasen vad jag orkade länge och mycket. UTAN att få blodsmaka i munnen, vilket brukar vara den otrevliga baksidan av träningen.
Det var pang-på rödbetan i nästan en hel timme - och så cykel fram och tillbaka.
Nu kommer snart min fantastiska städerska som jag "ärvt" av knat-R så det gäller att skita ner köket så mycket som möjligt innan hon kommer och gör fint. Solen lyser, känner mig ganska nöjd och jag har ätit godis IDAG IGEN. Men det gör faktiskt inte så himla mycket. För jag är stark och vältränad och då kan man göra det ibland. Hurra för det!/Ma
Lycka:
Dagens boxning
Ikväll börjar Greys!!!
Solen återkom efter en dags frånvaro
2 kommentarer:
Lite godis här och där kanske inte skadar din slimma kropp, det gäller bara att inte flippa ut helt (som jag gjort!!) men jag är säker på att du, med ditt fokus, snabbt kommer tillbaka igen/R
Man kan också roa sig med ett trycka i sig ett gäng ballerina-kakor på kvällen. Extremt hälsosamt!/Ma
Skicka en kommentar