från att vara duktig till meditation

Nu är det dax även för mig att ta mig tillbaka till vardagen. Första veckan på jobbet blev en rivstart med för mycket mat, lite knat. Har kommit på mig själv med att kroppen verkligen behöver sina steg - jag har blivit beroende. Ett ovanligt sunt beroende. Jag kommer inte längre säga att vi är duktiga som knatar utan se knatandet som meditation och tid för reflektion. Peppa varandra att njuta av tiden!!! Imorgon ska jag på den årliga läkar kontrollen, ska bli spännande att se hur kroppen mår. Lite som den årliga bilbesiktningen.
Lycka:

1. Att ha kusinerna här på grill igår
2. Dagens alla steg
3. Gå och lägga mig urtidigt 20.00

//g