Nu. Idag tisdag. Om tio veckor. Då ska jag ha klarat av nästa "omgång" av mitt träningsblock. Mål? Inte riktigt klargjort det för mig själv ännu, men det kommer inom kort.
Jag går upp från 1 pass rygg och stabilitet och 1 pass styrka/kondis i veckan till 1 pass rygg och stabilitet och 1 pass styrka samt 1 pass kondition. Till det ska läggas yoga för att hålla kroppen smidig. Och så lite promenader på det.
Det är kanske detta som är min 50-årskris? Inte vet jag, men hälsosam ska jag bli i alla fall.
Började därför direkt med att smälla i mig en skumbanan och en pingvinstång (smak mint) för att fira.
Dagen har som vanligt gått i 180 knyck och klockan visar enbart på 16 just nu.
S vill ha/ska få tandställning. Dock inte via Folktandvården, där finns det inte utrymme för honom. Vi började hos folktandvården tidigt och slutade med att boka tid hos L:s tandreglerare. Nä, för resten, dagen började med att målarna invaderade. Alla fönstren ska ju göras om (inte mitt val) och det stör mig. De går runt och skrapar och skitar ner och inte blir det finare för det. Inget jag ser i alla fall. Sen kom plåtslagaren. Sedan kom glasmästaren.
Sen vaknade B och meddelade att den nya mobilen, typ 3 månader, försvann igår när han var på väg hem från nattligt baluns, antagligen i en taxi. Han och jag har spenderat hela dagen med att ringa taxi 020, polisen, telefonbolaget, fixa nytt sim-kort, hitta ny extramobil mm. JÄTTEKUL!
Och så jobba på det. och tvätta ner tvättberget efter Glämsta. Köra styrketräning.
Nån promenad lär jag inte orka med idag om ingen ringer och drar ut mig. Strykning väntar framför TV:n till VM i fri-idrott. Atleternas kroppar är en inspiration.
Blir trött bara av att läsa allt jag gjort fram tills nu. Men man ska ju se på det halvfulla glaset, eller hur! Så...
* Glad över att S återfunnit sin tidigare kompis E där det tidigare funnits fnurror på tråden. S har mognat - till det bättre. Det märks tydligt och det är skönt.
* Glad över att orka lite mer idag på träningen än förra veckan.
* Glad över att L traskade iväg till Handels i morse - första dagen på hans nya liv!
* Glad över att ha tagit mitt tioveckors-beslut - nu kör jag!!! Tut-tut!/Ma
Vad ledde dessa möten till?
3 dagar sedan
2 kommentarer:
Då är vi två som har j&#¤/&vlar anamma, för det har jag åsså. Har däremot inte satt upp något 10 veckors mål. Tut-tut, vi kör så det ryker/R
Vad duktig du är Ma.Själv är jag kvar i sommarträsket o behöver snart en riktig spark i baken för nu sitter alla byxor o-skönt.
Heja dig//MR
Skicka en kommentar