måndag 17 augusti 2009

Både gympa och kvällsknat

Imorse när klockan ringde kl 06.00 hörde jag hur regnet smattrade på verandan. DET är en av mina principer, att inte morgonknata när det regnar. Snabbt förmedlade jag det till H, vände mig om och drog täcket över huvudet och somnade om en timme. Helt uuuuunderbart!
Ställde mig dock på vågen imorse trots att jag bestämt mig för att INTE göra det, hur puckad kan man bli??? Det var inte roligt så nu jävlar...
Det fick mig iallafall till ett friskispass och jäklar vad jag svettades men till min glädje märker jag verkligen hur konditionen är på topp. Hade aldrig orkat med det tempot om jag inte sommarknatat. Tog mig dessutom ut på en kvällsknat i Haga på en timme med en annan knatkompis så jag känner mig sååå duktig idag. Matintaget har dessutom varit mycket bra. 17 812 steg idag och ett gympapass/R

2 kommentarer:

Knatarna sa...

Vilken bra dag det blev för dig! Både sovmorgon, svettis och promenad på det. maximerat. Om någon känner för att knata idag tisdag på kvällen så ring - jag är redo om det inte regnar!/Ma

Anonym sa...

Bravo,vilken härlig dag! //MR