Ja,ja har ialla fall simmat idag för första gången sedan ryggskadan Doktorn har hela tiden sagt att det ska jag absolut inte göra medans den nya sjukgymnasten menar att det kan jag visst bara jag inte svankar vid bröstsim.Så idag simmade jag med en liten flytplatta under magen o då svankade jag tydligen inte.Simmade 25 minuter medans lilla S hade sin simskola.
Dagens steg slutade på 11057.
Tar tacksamt emot bantningsknep! natti//MR
3 kommentarer:
Men det låter ju helt fantastiskt att sy in kläder, hurra för dig! Jag är visserligen viktväktare men med modifikation (äter väldigt lite kolhydrater just nu), delar gärna med mig tips när vi ses nästa vecka/R
Om det är till någon tröst lär inte jag heller nå mitt mål till söndag...
Tips kan du få en masse av mig, jag vägrar banta, det handlar om vad man äter och vid vilka tillfällen på dygnet. Tar med mig den nya "bibeln" till dig - ISO-dieten som jag inte kan följa eftersom jag inte äter kött/fisk/fågel. Med den raaaaasar man i vikt utan att vara hungrig. Sägs det i alla fall/Ma
Toppen, vad mer kan man bli lycklig av. Du får gärna dela med dig av hur du syr in för att få det snyggt. Jag har ingen diet att dela bara egna tankar. Komihåg att det stod stilla för mig i tre veckor, sen sa bara flöt det på för att stopa uppp igen. Som det står i skolboken, men det passar inte oss otåliga//g
Skicka en kommentar