Mina morgonpromenader kl 06.15 har blivit ett måste. Från början tänkte jag ta dessa ca 2-3 gånger/vecka men nu är jag uppe och skuttar varje morgon. Problemet är att jag blir så hiskeligt trött mitt på dagen men vad gör det??? Det är lite meditativt att promenera så tidigt när solen skiner och vattnet glittrar. Dessutom får faktiskt H och jag tid och prata med varandra vilket vi inte alltid har i vardagen. Just nu går det i 120 på jobbet och jag känner mig superstressad. Kom inte ens ut på lunchen idag men tog mig ut en liten sväng innan vår bokis. Jättetrevlig kväll med bra diskussion kring boken "Ut ur mörkret" som är en fantastisk bok. Matintaget sisådär, försöker verkligen skärpa mig men det håller inte helt ut, känns som jag är i en tillväxtfas eftersom jag är hungrig mest hela tiden!!. Stegen slutade på 15 548/R
3 kommentarer:
Fantastiskt inspirerande att höra om era morgonpromenader, ska verkligen försöka övertala A till det. Vi skulle om inte annat behöva pratstunden. Kom ihåg att andas när du kör så fort just nu. Man känner ju andra genom egna reflektioner.//g
Funderar på om även H och jag ska börja med morgonpromenader... han med kryckorna, jag med rullatorn och så byter vi halvvägs vid Koppartälten, typ... Hahaha!!!
Energin är antagligen slut på förmiddagen, du behöver fylla på. Ta en frukt, typ äpple eller päron för att stå dig lite längre.
Jag gillar ordet tillväxtfast, som min S - han växer också!/Ma
Gillade oxå ordet tillväxtfas,känner att jag är där igen.Verkar härligt med morgonpromenaderna,bra!//MR
Skicka en kommentar