Flow!

Vilken dag! Vaknade tidigt. Upp och skutt, utvilad och full av energi. Fram med måttbandsdj##¤%vulen och titta!! Ytterigare en centimeter flabb borta! Summa: Minus 7 centimeter fram tills nu. Det återstår minst 3 till jeansen men ändå! Flow!
Inspirerad av detta - på med dojorna, in med radion i örat och ut - Bellevue, Stallis, Haga slott, Koppartälten och tillbaka via Wennergrens Center 1 timme 40 minuter. Räknaren visade på över 12 000 steg när jag satte mig relativt matt i hissen. Flow!
Dagen gick sedan i 140 knyck - jobba, handla, fixa mm - rusade iväg på specialyoga på eftermiddagen. HELT SANSLÖST BRA - Flow!
Hem - fixa middag - alla samlade - kanonmiddag - Flow!
Nu håller jag på att baka stenungsbaguetter på egenhändigt tillverkad surdeg för morgondagens frukost. Flow!
Räknaren står på 18 459 steg. FLOW!
Fylld av lycka och energi/Ma