Nu djävlar!

Igår var jag på efterkontroll för operationen. Allt Ok. Nu djävlar kör jag igen!!! Vem hänger på?
Dagliga blogginlägg med obönhörlig redovisning ingår. Och peppning av dem som vill vara med.
Det är fem veckor kvar till Viareggio och Toscana och då ska jag vara vältränad och fit!!!
Det blir 2 pass träning/veckan, crosstrainer, promenader och så cykel precis överallt dit jag kan cykla (obs inte i spöregn - där drar jag gränsen).
Började i morse - uppe med tuppen - proteinshake till frukost på stående fot (inte så bra men det enda alternativet i dag)och så cykel till gymet i strålande solsken. 30 min stenhårda intervallet (det blev 5 på maxtempo), cykel tillbaka. Nu sitter jag här, inspirerad och väntar på att få överlämna nästa nummer av tidningen till layout.

Systrar - häng på!/Ma